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첫 연습실 색인 몇 달 전에 위의 포스터를 보고 “참신한 조합이구나”라고 생각했습니다. 나 PD의 예능에 조금 지쳐서 새롭고 신나는 일을 기다렸다. 드디어 어제 첫 연습실이 있었습니다. 정말 재미있었어요. 첫 연습실 첫 연습실 지수강의 첫 번째 방에는 도경수, 지코, 크러쉬, 잔나비, 이용진, 양세찬이 처음으로 모여 서로를 알아가는 시간을 가졌다. 도경수는 배우 박신혜와 최태준의 결혼식 축가를 통해 … Read more

https://youtu.be/YJcgLHFgHXo 728×90 우리는 천국이 올 때까지 쉬지 않을 것입니다 우리는 성벽 위의 파수꾼입니다. 주께서 주신 마음으로 무릎 꿇어라 하늘의 주께 기도하리 곧 당신의 힘을 보여주세요 흐르는 눈물의 기도를 들으소서 우리는 천국의 문을 두드리고 있습니다 우리는 이 세대를 위해 구걸할 것입니다 주의 이름이 온 세상에 전파되리니 우리는 주님의 얼굴을 볼 것입니다 주님 오실 그 날을 기다립니다 … Read more

안녕하세요. 요즘 회의가 있는 아이들을 데리고 가면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 ‘나라가 너희들에게 많은 것을 해주지 않느냐’이다. 우리 막내가 초등학교 5학년이라 요즘 나오는 공제금에 돈을 주는 게 더 이상 실익을 못느끼는데… 그럼 오늘은 다자녀를 위한 공제금이 어떤 것인지 알아보도록 하겠습니다. 여러 아이들 단순가구에서 자녀가 3명 이상인 가정을 일반적으로 다자녀가구라고 합니다. 하지만 요즘에는 그 … Read more

정가 가수 하윤주, 금요콘서트 김재우 판소리 가수 프로필 “국악가수, 기혼, 미혼, 인스타그램 데님스커트, 각선미, 사진, 학력, 고향” “김어준 겸손은 어렵다” #김어준 #겸손은힘들다 #뉴스팩토리 #김어준 #겸손은힘들다 #뉴스팩토리 겸손공장 구독하기 ▷ https://www.youtube.com/channel/UCAAv… 겸손한 회원: https://www.ihappynanum.com/Nanum/B/3… 쇼의 전체 인터뷰 및 내용 보기: http://humblefactory.co.kr 제보 및 문의 : [email protected] ◎ (겸손의 가르침) ▷ 류미희 / 기자 (미디어감시팀) – 정부가 … Read more

슈퍼푸드의 정의 슈퍼푸드는 높은 수준의 비타민, 미네랄, 항산화제 및 기타 유익한 화합물로 인해 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 여겨지는 영양가가 높은 식품입니다. 무엇이 슈퍼푸드를 구성하는지에 대한 공식적인 정의는 없지만 이러한 식품이 전반적인 건강과 웰빙에 기여한다고 널리 알려져 있습니다. “슈퍼푸드”라는 용어는 과학적이거나 규제된 용어가 아니기 때문에 슈퍼푸드의 공식적인 순위는 없습니다. 그러나 일부 슈퍼푸드는 종종 다른 슈퍼푸드보다 … Read more

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2023-03-08 – (알아두면 좋은 의료정보) – 봄철에 걸리기 쉬운 질병 4가지를 알려드립니다. 안녕하세요 오늘은 국민건강보험공단에서 시행하는 특별계산제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 제도는 중증 환자에게 의료비 부담을 경감하기 위해 제공하는 지원 제도입니다. 그러나 많은 분들이 이 제도를 제대로 이해하지 못하고 있어 오늘은 특별계산제도에 대한 전반적인 안내와 대상자, 신청일자, 신청방법, 조건, 주의사항, 요령에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특별한 … Read more

안녕하세요! 요가야 오늘은 요가이야기로 돌아왔습니다! 오늘은 동장의 역사보다는 명상과 호흡에 대한 이야기를 해보려고 합니다!! 요가를 운동의 한 종류로 생각하는 것은 조금 무리가 있다고 생각합니다. 요가는 인도에서 매우 오래된 훈련 시스템입니다. 요가의 궁극적인 목적은 내면의 나를 인식하고 깨우고 반영하는 것입니다. 고대부터 인도에 전해 내려오는 훈련법 중 하나! 아사나는 신체 훈련의 한 유형일 뿐입니다. 아사나를 하고 유지하며 … Read more